Pijnacker - Op de dag van de Halve Marathon Oostland, 10 september, worden hoge temperaturen verwacht. De organisatie zorgt voor voldoende waterposten en vraagt publiek langs de route om lopers te voorzien van een vorm van afkoeling.
Denk aan een emmer met natte doek en spons of water sproeien. “En lopers roepen wij op hun tempo aan te passen aan de temperatuur. Staar je niet blind op je doel, maar luister naar je lichaam. Zorg dat je voldoende gehydrateerd aan de start verschijnt en maak gebruik van de posten langs de route! Heel veel succes”, aldus de organisatie.
Reactie plaatsen
Reacties